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Anche se vi è una stretta relazione tra glutammina e acido glutamminico, le due sostanze non sono la stessa cosa. Vediamo cosa sono e quando è utile assumere integratori alimentari. Il nostro organismo è in grado di produrre in modo […]

Vi è mai capitato di avere un improvviso e irrefrenabile desiderio di dolci? Ebbene, potrebbe trattarsi di una carenza da glutammina. Se il nostro corpo non ingerisce, infatti, la giusta quantità di aminoacidi si verificano degli scompensi alimentari. La fame […]

La glutammina non è una sostanza tossica, perché è prodotta dal nostro stesso organismo nelle giuste quantità. Ciononostante, può capitare in alcuni particolari periodi dell’anno, di dover ricorrere all’assunzione di un integratore di glutammina. In questi casi, si pone una […]

Alcuni studi scientifici hanno evidenziato un legame importante tra l’assunzione di glutammina e la riduzione dei sintomi del colon irritabile. Questa fastidiosa patologia può, quindi, essere alleviata dagli integratori alimentari di questo aminoacido. In ogni caso, anche se parliamo di […]

La glutammina è un aminoacido che il nostro corpo produce in modo spontaneo e autonomo. Quindi, in linea di massima, non ci sono particolari controindicazioni alla sua assunzione sotto forma di integratore alimentare. Allo stesso tempo, però, vanno considerati alcuni […]

Gli integratori di glutammina vengono utilizzati prevalentemente in ambito sportivo, ovvero quando si svolge un’attività fisica intensiva e prolungata. Questo perché un elevato esercizio fisico fa scendere i livelli ottimali di glutammina all’interno del nostro corpo (ma semplicemente perché si […]

Probabilmente avrai già sentito parlare di glutammina, ma non è detto che tu sappia com’è fatta e cosa contiene. Vediamo allora nello specifico come sono fatti gli integratori di glutammina, utilizzati in ambito sportivo e in ambito clinico. Come si […]

Avete mai sentito parlare di integratori alimentari di glutammina? Sono particolarmente utilizzati in ambito sportivo, come ad esempio, nel bodybuilding, essenzialmente per due motivi. Il primo riguarda il potenziamento e il mantenimento dei risultati ottenuti con l’esercizio fisico, l’altro la […]

Che cos’è la glutammina La glutammina è un aminoacido che si trova nei muscoli e che è coinvolto in numerose funzioni fisiologiche. Nonostante questi aminoacidi siano prodotti naturalmente e spontaneamente dal nostro organismo, in alcune circostanze specifiche (come ad esempio […]

Gli integratori di glutammina possono essere assunti sia da uomini che da donne. In realtà anche i bambini possono assumere integratori di questo tipo, purché ne abbiano un reale bisogno, che va sempre attestato dal medico curante o da uno […]