Guida

Glutammina o proteine? Differenze, costo prodotti, recensioni

Meglio un integratore di glutammina o di proteine? Qual è la differenza tra i due tipi di sostanze nutritive e a cosa servono? Per rispondere alla prima domanda occorre, evidentemente, partire dalle tue necessità e dalle tue carenze alimentari. La […]

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I diabetici possono assumere integratori di glutammina? Info utili e consigli

Diabete di tipo 1 Secondo il parare della comunità scientifica, i pazienti con diabete di tipo 1 possono assumere senza problemi, un integratore di glutammina, a patto che la funzione renale e la micro-albuminuria siano normali. Allo stesso tempo, però, […]

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Integratori di glutammina assunti per anni: si può fare? Guida, tutto quello che c’è da sapere

La glutammina è un aminoacido presente in modo naturale nel nostro organismo, che svolge funzioni fondamentali. Può capitare, in alcune condizioni particolari, che il corpo umano non produca sufficiente glutammina. In questo caso si può ricorrere ad assumere cibi che […]

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Cos’è la glutammina? Guida completa, approfondimento

Se siete degli sportivi, amate andare in palestra e curate particolarmente la massa muscolare, è molto probabile che abbiate sentito parlare della glutammina. Al contrario, se non frequentate il mondo della palestra, o non praticate sport, è probabile che non […]

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I 5 migliori integratori di glutammina del 2020, prezzi, recensioni

Come fare a stabilire la qualità di un integratore alimentare di glutammina? Bisogna prendere in considerazione dei parametri ben precisi ma, allo stesso tempo, partire dalle proprie esigenze personali. Perché prendere un integratore Gli integratori di glutammina sono molto utilizzati […]

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Gli integratori di glutammina più gettonati tra gli atleti: prodotti, costo, classifiche

La glutammina è un aminoacido non essenziale, ovvero presente in modo naturale nel nostro corpo. Il che significa che la quantità che il nostro organismo riesce a produrre è sufficiente per essere in buona salute. Ciononostante, in alcune particolari circostanze, […]

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Glutammina in palestra: quando, come e perché assumerla

La glutammina è un aminoacido presente naturalmente nel tuo corpo. Ma cosa sono gli aminoacidi? Sono i cosiddetti mattoni che costituiscono le proteine, fondamentali per la giusta crescita e funzionalità delle cellule del tuo organismo. L’azione più importate della glutammina […]

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Glutammina per il recupero muscolare: tutto quello che c’è da sapere

Cos’è la glutammina La glutammina è un cosiddetto aminoacido non essenziale, e rappresenta i 2/3 degli aminoacidi presenti nella muscolatura del corpo umano. La sua funzione principale è quella di formare le proteine, ed è un elemento essenziale per: Sebbene […]

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Glutammina: per quanto tempo assumerla? Informazioni utili

La glutammina non è una sostanza tossica, perché è prodotta dal nostro stesso organismo nelle giuste quantità. Ciononostante, può capitare in alcuni particolari periodi dell’anno, di dover ricorrere all’assunzione di un integratore di glutammina. In questi casi, si pone una […]

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Glutammina e colon irritabile: tutto quello che c’è da sapere

Alcuni studi scientifici hanno evidenziato un legame importante tra l’assunzione di glutammina e la riduzione dei sintomi del colon irritabile. Questa fastidiosa patologia può, quindi, essere alleviata dagli integratori alimentari di questo aminoacido. In ogni caso, anche se parliamo di […]

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