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Gli integratori di glutammina vengono utilizzati prevalentemente in ambito sportivo, ovvero quando si svolge un’attività fisica intensiva e prolungata. Questo perché un elevato esercizio fisico fa scendere i livelli ottimali di glutammina all’interno del nostro corpo (ma semplicemente perché si […]

Probabilmente avrai già sentito parlare di glutammina, ma non è detto che tu sappia com’è fatta e cosa contiene. Vediamo allora nello specifico come sono fatti gli integratori di glutammina, utilizzati in ambito sportivo e in ambito clinico. Come si […]

Avete mai sentito parlare di integratori alimentari di glutammina? Sono particolarmente utilizzati in ambito sportivo, come ad esempio, nel bodybuilding, essenzialmente per due motivi. Il primo riguarda il potenziamento e il mantenimento dei risultati ottenuti con l’esercizio fisico, l’altro la […]

Che cos’è la glutammina La glutammina è un aminoacido che si trova nei muscoli e che è coinvolto in numerose funzioni fisiologiche. Nonostante questi aminoacidi siano prodotti naturalmente e spontaneamente dal nostro organismo, in alcune circostanze specifiche (come ad esempio […]

Gli integratori di glutammina possono essere assunti sia da uomini che da donne. In realtà anche i bambini possono assumere integratori di questo tipo, purché ne abbiano un reale bisogno, che va sempre attestato dal medico curante o da uno […]

La stessa attenzione che viene posta alle persone la si dovrebbe riporre verso gli animali, in quanto ad alimentazione e integrazione. Anche per i cani seguire uno stile alimentare sano è fondamentale per la durata e la qualità della vita. […]

Può capitare in alcuni periodi della vita di aver bisogno di assumere degli integratori alimentari. Ciò è vero sia per adulti che per bambini. In ogni caso, prima di somministrare qualsiasi tipo di integratore è buona norma (soprattutto quando si […]

Può capitare di avere problemi ad addormentarsi alla sera o di riaddormentarsi con facilità una volta che ci si è svegliati durante la notte. In genere si ritiene di avere difficoltà ad addormentarsi quando si impiega più di 30 minuti […]

Gli integratori di glutammina sono molto utilizzati in alcuni ambiti, come quello sportivo e quello clinico. Nel primo caso si utilizzano per potenziare i risultati ottenuti con l’allenamento e per attutire i sintomi del post-allenamento (come nausea, accelerazione cardiaca, affaticamento, […]

In ambito sportivo si sente un gran parlare di integratori alimentari in generale, e in particolare di quelli che contengono glutammina. Si trovano in commercio sia confezioni di glutammina integrata con altre sostanze nutritive (come ad esempio, vitamine e sali […]