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Avete mai sentito parlare di integratori alimentari di glutammina? Sono particolarmente utilizzati in ambito sportivo, come ad esempio, nel bodybuilding, essenzialmente per due motivi. Il primo riguarda il potenziamento e il mantenimento dei risultati ottenuti con l’esercizio fisico, l’altro la […]

Che cos’è la glutammina La glutammina è un aminoacido che si trova nei muscoli e che è coinvolto in numerose funzioni fisiologiche. Nonostante questi aminoacidi siano prodotti naturalmente e spontaneamente dal nostro organismo, in alcune circostanze specifiche (come ad esempio […]

Gli integratori di glutammina possono essere assunti sia da uomini che da donne. In realtà anche i bambini possono assumere integratori di questo tipo, purché ne abbiano un reale bisogno, che va sempre attestato dal medico curante o da uno […]

La stessa attenzione che viene posta alle persone la si dovrebbe riporre verso gli animali, in quanto ad alimentazione e integrazione. Anche per i cani seguire uno stile alimentare sano è fondamentale per la durata e la qualità della vita. […]

Può capitare in alcuni periodi della vita di aver bisogno di assumere degli integratori alimentari. Ciò è vero sia per adulti che per bambini. In ogni caso, prima di somministrare qualsiasi tipo di integratore è buona norma (soprattutto quando si […]

Può capitare di avere problemi ad addormentarsi alla sera o di riaddormentarsi con facilità una volta che ci si è svegliati durante la notte. In genere si ritiene di avere difficoltà ad addormentarsi quando si impiega più di 30 minuti […]

La scelta di un integratore alimentare non dovrebbe mai essere fatta alla svelta, con superficialità, o andando al risparmio. Al contrario, è bene informarsi su marca e ingredienti. Quando c’è di mezzo la salute non è il caso di acquistare […]

Gli integratori di glutammina possono essere assunti in diverse forme, tra queste vi è la polvere, uno dei modi più utilizzati e apprezzati per la somministrazione di questo importante aminoacido non essenziale. Vediamo in questa pagina come si somministra la […]

In ambito sportivo si sente un gran parlare di integratori alimentari in generale, e in particolare di quelli che contengono glutammina. Si trovano in commercio sia confezioni di glutammina integrata con altre sostanze nutritive (come ad esempio, vitamine e sali […]

La glutammina è una sostanza presente nel nostro organismo e prodotta dallo stesso organismo in modo naturale. E’ per questo motivo che non vi sono particolari controindicazioni alla sua assunzione. Ciononostante, è bene osservare alcune indicazioni precauzionali prima di assumere […]