Guida

La glutammina è un aminoacido presente in grande quantità nel nostro corpo, e la si trova anche in diversi alimenti, sia di origine animale, che di origine vegetale. Alimentazione o integratori? Nonostante la glutammina sia prodotta in modo spontaneo e […]

La glutammina è un aminoacido non essenziale presente in grande quantità nel corpo umano. La sua attività è quella di fungere da mattone per le proteine, che a loro volta, svolgono l’importante compito di trasportare le sostanze nutritive e di […]

Non vi sono particolari controindicazioni all’assunzione della glutammina peptide, ma allo stesso tempo è buona norma sentire il parere di un medico, che determini il reale bisogno di ricorrere a un integratore alimentare, e che possa indicare le eventuali controindicazioni. […]

Nell’ambito sportivo, gli integratori di glutammina sono molto utilizzati, sia per ottimizzare i risultati ottenuti sulla crescita muscolare, sia per diminuire i sintomi dovuti a un eccessivo esercizio fisico, come ad esempio, nausea, stanchezza, accelerazioni cardiache, etc. Allo stesso tempo, […]

Gli integratori alimentari sono sempre più utilizzati in ambito sportivo, questo è vero soprattutto per quegli atleti che si sottopongono a un allenamento intenso e continuativo, magari in prossimità di una gara. La glutammina e la carnitina sono aminoiacidi presenti […]

Prima di vedere cosa c’è da sapere prima di prendere la glutammina peptide, vediamo che cos’è la glutammina e quali sono le differenze tra i 2 tipi di integratori alimentari. La glutammina La glutammina è un aminoacido prodotto naturalmente dal […]

La glutammina è una sostanza naturale che può essere assunta senza nessuna controindicazione, tranne in alcuni casi. Alcuni esperimenti hanno evidenziato effetti collaterali soltanto a partire da quantità superiori a 30 grammi per ogni Kg di peso corporeo. Sono integratori […]

La glutammina è un amminoacido presente naturalmente nel tuo corpo, e importante per alcune funzioni fisiologiche, come ad esempio, recuperare le forze dopo un allenamento fisico intensivo. Vedremo, in questa guida, tutto ciò che c’è da sapere sulla glutammina e alcuni consigli utili. […]

Vi è uno stretto legame tra la glutammina e il sistema immunitario. Ed è per questo che, per il corretto funzionamento del sistema immunitario, molto importante per salvaguardare il nostro organismo da virus e batteri, i livelli di glutammina devono […]