Integratori di glutammina Xcore Nutrition: informazioni sui prodotti, dosaggio e info

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Yamamoto Nutrition Glutamine POWDER Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina gusto...
Yamamoto Nutrition Glutamass POWDER Integratore a Base di Purissima L-Glutammina in Polvere - 600 g
Yamamoto Nutrition Glutamine PRO Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina 200 compresse
L-Glutammina - Named - Integratore alimentare a base di Pure L-Glutammine KyowaQuality
Glutamine Powder integratore alimentare a base di L-Glutammina in polvere (500 grammi)
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Glutamine Powder integratore alimentare a base di L-Glutammina in polvere (500 grammi)
9.2/10
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Yamamoto Nutrition
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Named
One Protein
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Yamamoto Nutrition Glutamine POWDER Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina gusto Neutro...
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Integratore alimentare di glutammina, indicato per gli sportivi che svolgono attività fisiche...La Glutammina può diventare essenziale in certe situazioni, tra cui un intenso allenamento fisico,...La Glutammina è un abbondante aminoacido presente nel sangue
9.2/10
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Yamamoto Nutrition Glutamass POWDER Integratore a Base di Purissima L-Glutammina in Polvere - 600 g
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Integratore a base di L-Glutammina in polvereIndicato per intenso allenamento fisicoOttimo per sportivi che svolgono un intenso sforzo muscolare
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Yamamoto Nutrition Glutamine PRO Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina 200 compresse
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Confezione da 200 compressiIntegratore alimentare di glutamminaPer sportivi che svolgono attività fisiche intense
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L-Glutammina - Named - Integratore alimentare a base di Pure L-Glutammine KyowaQuality
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Glutamine Powder integratore alimentare a base di L-Glutammina in polvere (500 grammi)
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Integratori alimentari e nutrizione sportiva, tra i prodotti a marchio Xcore Nutrition troverete ogni tipo di soluzione per ogni tipo di esigenza. Per chi pratica sport a livello agonistico e si allena in modo intensivo, ma anche per chi vuole mantenersi in salute e in forma.

Info sui prodotti

La qualità di un integratore è data da diversi fattori messi insieme come, ad esempio, la marca accreditata e conosciuta, la presenza all’interno del prodotto di più sostanze nutritive (in questo caso, oltre alla glutammina), al suo rapporto qualità-prezzo, alla quantità di prodotto presente nella confezione, alla forma dell’integratore (se in polvere, in capsule, in compresse, etc.), alla presenza di eventuali aromi che ne rendono più piacevole la somministrazione e, ovviamente, ai suoi effetti benefici.

Anche se diverse persone (e anche esperti di settore) ritengono l’utilizzo della glutammina abbastanza inutile, tuttavia se ne fa un importante utilizzo soprattutto nelle palestre, nel body building e in tutte le attività sportive in cui vi è un importante lavoro sulla massa muscolare.

Dosi consigliate

Sulla confezione degli integratori alimentari devono essere riportate le dosi consigliate. Salvo diversa indicazione del medico di base o di uno specialista occorre attenersi a queste e non superarle, onde evitare effetti collaterali. In ogni caso le dosi possono essere diverse da individuo a individuo e tengono presente:

  • l’età,
  • lo stato di salute,
  • eventuali diete restrittive,
  • l’attività fisica,
  • l’eventuale assunzione di farmaci.

Le dosi riportate vanno dai 3 ai 5 grammi al giorno. In ambito sportivo può essere assunta prima dell’allenamento (preferibilmente insieme ai carboidrati), dopo l’allenamento (preferibilmente insieme a zuccheri semplici e proteine). Infine, se assunta alla sera e a stomaco vuoto (prima di dormire) stimola la produzione dell’ormone della crescita.

Integratori e farmaci

Gli integratori alimentari non sono farmaci e dunque non possono essere considerati alla stregua di un farmaco a tutti gli effetti. Ciò significa che per la loro assunzione non hai bisogno di una ricetta medica e che per acquistarli basta recarsi in un negozio specializzato (anche online, o in un super mercato, in una para-farmacia o in un’erboristeria). Soprattutto negli ultimi tempi si è registrato un significativo aumento dell’acquisto di integratori alimentari, come multi-vitaminici e integratori proteici.

La glutammina fa parte di quest’ultima categoria di integratori, poiché si tratta di un aminoacido che funge da mattone alle proteine. In alternativa all’integratore, si può pensare di assumere più glutammina consumando più proteine, ovvero prediligendo cibi ad alto contenuto proteico.

Sono appassionata di cucina e delle preparazioni di piatti originarie dalle varie parti del mondo. Mi piace informarmi su tutto ciò che riguarda il mondo dell’alimentazione e degli integratori alimentari.

Classifica dei Migliori Prodotti

1 Yamamoto Nutrition Glutamine POWDER Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina gusto Neutro...

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  • Integratore alimentare di glutammina, indicato per gli sportivi che svolgono attività fisiche...
  • La Glutammina può diventare essenziale in certe situazioni, tra cui un intenso allenamento fisico,...
  • La Glutammina è un abbondante aminoacido presente nel sangue
2 Yamamoto Nutrition Glutamass POWDER Integratore a Base di Purissima L-Glutammina in Polvere - 600 g

Yamamoto Nutrition Glutamass POWDER Integratore a Base di Purissima L-Glutammina in Polvere - 600 g

  • Integratore a base di L-Glutammina in polvere
  • Indicato per intenso allenamento fisico
  • Ottimo per sportivi che svolgono un intenso sforzo muscolare
3 Yamamoto Nutrition Glutamine PRO Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina 200 compresse

Yamamoto Nutrition Glutamine PRO Kyowa Quality integratore alimentare di Glutammina 200 compresse

  • Confezione da 200 compressi
  • Integratore alimentare di glutammina
  • Per sportivi che svolgono attività fisiche intense
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L-Glutammina - Named - Integratore alimentare a base di Pure L-Glutammine KyowaQuality

  • 100% L-Glutammina micronizzata KyowaQuality purissima al 100%
  • Natural lactose free
  • Senza glutine
5 Glutamine Powder integratore alimentare a base di L-Glutammina in polvere (500 grammi)

Glutamine Powder integratore alimentare a base di L-Glutammina in polvere (500 grammi)

  • GLUTAMINE POWDER è un integratore alimentare a base di L-Glutammina in polvere, indicato per...
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